L'accompagnement SYMPTO QUEEN est ouvert !
90 jours pour gérer ta contraception sans hormones,
naturellement et retrouver confiance à ton corps
Un accompagnement 360°, conçu par Laura,
Ostéopathe DOF et conseillère certifiée en
symptothermie Sensiplan,
Spécialiste du cycle féminin
Ton cycle est le reflet de ta santé !
Tu aimerais te sentir FORTE, LIBRE et
ALIGNÉE avec ton corps ?
Tu prenais ta pilule chaque jour,
ou posé ton stérilet pour “être tranquille”.
Tu pensais avoir trouvé le bon équilibre.
Pas parfait, mais stable.
Et surtout, tu n’avais pas à y penser.
Puis un jour, tout a changé…
Ce jour où tu as décidé ou envisagé d’arrêter ta contraception.
Parce que tu en avais marre des effets secondaires.
Ou parce que tu avais ce désir d’enfant qui commençait à pointer doucement.
Ou simplement… parce que ton intuition te disait que ton corps méritait autre chose.


Mais rapidement, les questions ont commencé à s’accumuler :
🌖 “Est-ce que c’est normal que mon cycle soit irrégulier ?”
🌗 “Est-ce que là, je suis fertile ?”
🌓 “Pourquoi j’ai mal, pourquoi je me sens gonflée, pourquoi je suis à fleur de peau ?”
Et surtout…
🌔 “Comment je fais maintenant pour éviter
une grossesse sans hormones ?”
Alors tu as cherché !
Tu es tombée sur la symptothermie.
Tu as lu que c’était NATUREL, FIABLE, RESPECTUEUX du corps.
Mais aussi que ça demandait d’observer, de comprendre, d’interpréter…
Et là, les doutes se sont installés ...
❌ Trop technique
❌ Trop de courbes, de graphiques
❌ Et si je me trompais ?
❌ Et si je (re)tombais enceinte sans le vouloir ?
❌ Et si j’étais pas assez régulière, pas assez rigoureuse ?
ALORS POUR RETROUVER UN PEU DE SÉRÉNITÉ,
TU AS PEUT-ÊTRE DÉJÀ ESSAYÉ :
❌ Arrêter ta contraception et compter sur ton application pour “prévoir” ton ovulation
❌ Lire des articles sur la symptothermie… sans oser te lancer
❌ Faire un tableau Excel avec tes saignements, ta température, sans trop savoir quoi en faire
❌ Demander à ton gynéco (qui t’a répondu que la méthode n'était pas fiable...)
❌ Utiliser un thermomètre qui fait "tout à ta place"
Mais malgré ça, tu ne te sens pas plus libre
Tu avances à tâtons, et tu doutes à chaque étape
Tu te demandes si tu n’es pas en train de prendre
un risque
Et personne ne t’accompagne vraiment

Quand tu oses en parler, on te dit souvent :
🗣️ “Trop compliqué, la symptothermie, faut être
hyper rigoureuse”
🗣️ “Tu peux pas faire ça si ton cycle est irrégulier”
🗣️ “Tu veux pas juste reprendre la pilule ? C’est plus simple”
🗣️ “Les applis le font très bien maintenant, t’embête pas”
🗣️ “Tu risques de tomber enceinte si tu fais pas ça parfaitement”
Et si une autre façon d’aborder la symptothermie existait ?
Une méthode claire, simple, encadrée
Un espace pour poser toutes tes questions
Un accompagnement humain, adapté à ton quotidien,
à ton rythme, à ton corps
C’est exactement ce que tu vas vivre avec
Sympto Queen
Ce qu'il te faut
Pour enfin te lancer en confiance
UNE MÉTHODE CLAIRE, UN ENCADREMENT HUMAIN, UN VRAI SOUTIEN !
Tu sauras quand tu es fertile,
quand tu ne l’es pas,
et pourquoi ?
Fini le flou
Tu comprendras comment ton corps fonctionne, phase par phase, signe par signe
Je t’apprends comment observer,
noter et interpréter simplement,
même si tu n’es pas “régulière”,
même si tu débutes.
Tu vas voir que ce n’est pas compliqué
quand on te l’explique bien
Avec des outils simples,
des visios personnalisées
et un vrai suivi
Tu n’auras plus besoin de douter
chaque jour.
Tu seras accompagnée du début à la fin
Tu vas reprendre possession
de ton énergie,
mieux vivre ton cycle,
mieux anticiper les variations d’humeur, de libido ou de fatigue.
Tu vas te sentir à nouveau alignée
Tu pourras dire adieu
aux effets secondaires,
à la pilule oubliée,
au stress du stérilet…
Faire un choix éclairé, respectueux
de ton corps
Ce que tu vas gagner,
c’est pas juste une méthode
C’est une autonomie,
une puissance,
une relation nouvelle avec toi-même !

Je suis Laura, ostéopathe D.O.F,
spécialisée dans la santé des femmes,
en pré et post-partum
Formée à la lecture du cycle féminin,
à la méthode Symptothermie Sensiplan, et aux
effets de la pilule sur le corps
J’ai accompagné plusieurs femmes
à retrouver une contraception
respectueuse et naturelle
Car je voyais trop de femmes perdues,
mal accompagnées,
à qui on disait simplement :
“ Tu n’as qu’à observer ”
“ Tu dois juste être rigoureuse ”
Sans explication. Sans cadre.
Sans vraie méthode.
Alors j’ai voulu créer un accompagnement complet, accessible,
et profondément humain
Pas une formation impersonnelle,
Pas un e-book à lire seule dans ton coin
Mais un accompagnement 360°, pensé par une professionnelle de santé,
pour t’apprendre à gérer ta contraception sans hormones,
à observer ton cycle sans stress,
et surtout, à reprendre confiance en toi.
Et c’est comme ça qu’est né…
Un accompagnement unique de 90 jours, guider pas à pas
pour t’amener vers une autonomie complète avec la méthode Sensiplan.
🔸 Un accompagnement pour te guider en lien direct avec ton cycle.
🔸 Une vidéo pédagogique pour poser les bases de ton cycle et commencer tes observations avec confiance
🔸 3 visios individuelles, personnalisées selon ton rythme et ton cycle
🔸 Après chaque séance, un récap simple et structuré pour ancrer tes apprentissages

Bonus 1 :
Une fiche synthèse personnalisée pour
continuer en autonomie,
avec une vision claire de ton cycle

Bonus 2 :
Une routine mobilité spéciale cycle
(10 min, sans matériel),
pour relancer la circulation, apaiser les douleurs et détendre ton bassin
— à faire sans modération
LA CONFIANCE
en ton corps et en ta fertilité
LA LIBERTE
d’une contraception sans hormones
LA CLARTE
sur ton cycle, tes signes, tes phases
L’AUTONOMIE
pour faire tes choix en conscience
LA SERENITE
d’être enfin guidée et rassurée
L’HARMONIE
avec ton énergie et ton rythme naturel
Les bases d’une vraie connaissance de ton cycle,
sans flou ni peur
Décoder le fonctionnement naturel de ton cycle
Comprendre pourquoi (et comment) prendre ta température
Découvrir ce que la science dit vraiment sur la fiabilité de la méthode
Commencer à te faire confiance dans tes premières observations
Repérer les vrais indicateurs de ta fertilité, simplement et
avec clarté
Savoir quand commence ta phase fertile
Observer la glaire cervicale : où, comment, pourquoi
Comprendre ce que ces signes disent de ton état hormonal
Te sentir sûre de toi dans ton quotidien
Maîtriser les règles à 100 % de la méthode sereinement,
même sans hormones
Repérer la fin de ta période fertile en toute confiance
Savoir gérer les perturbations (voyage, stress, fatigue, etc.)
Apprendre les cas particuliers et comment les reconnaître
Être capable d’analyser ton cycle et prendre tes décisions avec assurance
✅ Tu veux gérer ta contraception sans hormones ni stérilet, avec une méthode naturelle,
fiable et validée scientifiquement
✅ Tu en as marre des effets secondaires : douleurs, règles hémorragiques, irritabilité,
fatigue, baisse de libido…
✅ Tu veux comprendre ton corps, ton cycle, tes règles et ne plus subir ce que tu ne comprends pas
✅ Tu veux retrouver cette connexion que tu as ressentie après une grossesse : savoir ce qui se passe
dans ton corps, reconnaître tes signes, suivre ton rythme
✅ Tu veux arrêter de douter chaque mois et enfin savoir exactement quand tu es fertile ou non
✅ Tu cherches un accompagnement humain, encadré, et adapté à ton quotidien, pas un e-book laissé
dans ta boîte mail
❌ Tu cherches une solution rapide sans engagement, à base d’appli ou de “prédictions”
sans observation réelle
❌ Tu ne veux pas prendre quelques minutes par jour pour observer ton corps
❌ Tu préfères rester dans une méthode hormonale qui te convient
(et c’est ok si c’est ton choix aujourd’hui !)
❌ Tu n’es pas prête à investir du temps pour comprendre ton corps et devenir autonome
❌ Tu veux apprendre seule, sans accompagnement, ni suivi personnalisé

QUELLE EST LA VALEUR DE CET ACCOMPAGNEMENT ?
Un programme 100 % pensé pour te rendre autonome, te reconnecter à ton corps,
et ne plus jamais subir ta contraception !
Tu accèdes à 12 semaines de suivi personnalisé, à la méthode Sensiplan, à des ressources claires,
et à un vrai cadre d’apprentissage !
📝 12 semaines d'accompagnement
🖥️ La vidéo pédagogique d’intro
🗣️ 3 visios individuelles avec Laura
(ostéopathe D.O.F, conseillère en symptothermie Sensiplan)
📆 Les récap personnalisés après chaque séance
📆 La fiche synthèse en fin de suivi
🧘🏻♀️ Le bonus mobilité à faire chez toi, sans matériel
👩🏼⚕️ Un accompagnement humain, clair et adapté à ton rythme
Paiement en 3x possible
- Tu veux te sentir libre, sereine et alignée avec ton cycle ?
- Tu veux une méthode fiable, naturelle et encadrée ?
- Tu veux te faire confiance — et faire confiance à ton corps ?
👉 Alors il est temps de te lancer avec Sympto Queen !
🌸 Tu remplis un questionnaire pour me partager ton parcours et ce qui t’amène à la symptothermie
🌸 Tu reçois une vidéo d’introduction, à regarder avant notre premier rendez-vous
🌸 Tu prends ta température dès que tu peux pendant 20 jours minimum.
🌸 Lors de notre premier rendez-vous on analyse ensemble ta prise de température pour poser les bases.
🌸 Lors des 2ᵉ et 3ᵉ visios, tu apprends à lire les signes de ton corps, à ouvrir/fermer ta phase fertile et à comprendre chaque situation
🌸 À la fin, tu sais gérer ta contraception sans hormones, comprendre ton cycle et agir en confiance
C’est exactement pour ça que ce programme existe.
Je t’explique chaque étape simplement, avec des mots clairs, et tu n’es jamais seule. Les visios et les récap sont là pour t’accompagner pas à pas. Tu vas voir : c’est beaucoup plus accessible que tu ne le crois.
Pas de souci !
La méthode Sensiplan fonctionne même avec des cycles irréguliers, car elle repose sur l’observation de signes biologiques réels, pas sur des prévisions. Je t’aide à comprendre tes propres repères, même si chaque cycle est différent.
Oui. La méthode Sensiplan a une fiabilité démontrée scientifiquement (indice de Pearl >98% usage pratique). C’est une méthode sérieuse, validée, qui demande de l’engagement, mais qui t’apporte une autonomie réelle et durable.
Tu vas apprendre à observer certains signes chaque jour, mais ça ne prend que quelques minutes, et ça devient vite un réflexe.
Et surtout, tu ne fais pas ça seule : tu es guidée tout au long des 12 semaines.
Une fois que tu auras compris la methode, tu pourras t'observer qu'une 10aines de jours dans ton cycle !
Absolument. Ce programme est fait pour t’aider à gérer ta fertilité — que ce soit pour éviter une grossesse naturellement ou simplement pour comprendre ton cycle et reprendre le contrôle sur ton corps, sans hormones.
Oui!
Beaucoup de femmes redécouvrent leur corps après un accouchement, et la symptothermie devient une vraie alliée pour rester connectée à soi, naturellement.