Un accompagnement complet sur 12 semaines, en lien avec ton cycle menstruel et pensé pour t’amener à une autonomie complète avec la méthode Sensiplan.

Une vidéo pédagogique à visionner avant la 1ʳᵉ visio pour comprendre les bases de ton cycle et déjà te sentir plus confiante dans tes observations.

3 rendez-vous individuels en visio, espacés selon ton rythme et les étapes clés de ton cycle. Chaque session est pensée pour t’apporter des réponses claires et personnalisées.

À chaque visio : un récap clair et structuré de tout ce qu’on a vu ensemble. Tu repars avec des points d’action concrets et une meilleure compréhension de ton corps.

En fin de suivi : une fiche synthèse personnalisée, pour t’aider à continuer sereinement en autonomie.

Bonus exclusif : ta routine mobilité

spéciale cycle